Rainbow Resilience: Resilienz unterm Regenbogen
Als Mitglied der LGBTQIA+ Community stehst du vor besonderen Herausforderungen:
- Coming Out: ja oder nein? Wenn ja, wie? Und vor allem auch: überall? Bei jedem?
- Ablehnung und Ausgrenzung: Freunde, Familie, Berufsleben
- Diskriminierung: privat, beruflich, gesellschaftlich
- Internalisierte Homo- oder Transphobie: „Ich bin nicht normal!“
- Stereotypen und Schubladendenken: „Benimm dich wie ein Mann!“, „Du bist keine richtige Frau!“
- Diskussionen und Konflikte
- Gewalt
Das bedeutet, dass du – zusätzlich zum alltäglichen Stress, den alle haben – auch noch unter Minderheitenstress stehst. Resilienz ist für dich daher besonders wichtig.
Welche Möglichkeiten gibt es?
Wir können uns deinen Weg im Einzelsetting ansehen. Oder du nimmst an einem meiner Workshops teil. Last, but not least, gibt es auch noch das Rainbow Resilience „Coming Out – Coming Home“ Programm.
Wichtig: Mein Schwerpunkt liegt auf der LGBTQIA+ Community. Dennoch ist mir ein intersektionaler Zugang wichtig, da manche Menschen mehrfach betroffen sind: als Frauen gelesene Menschen, BIPOC, Personen mit unterschiedlichen kulturellen und religiösen Hintergründen etc.
